"Hast du eigentlich schon zugenommen?"

Mir wurde letztens eine Frage gestellt die wohl in so ziemlich jeder anderen Lebenssituation als Beleidigung angesehen werden würde: "Hast du eigentlich schon zugenommen?".

Eine ehrliche Antwort? Ich weiß es nicht. Ja, Nein, Vielleicht, Wahrscheinlich. Hier gibt es keine Waage und ich bin niemand der mithilfe von Fotos versucht den Überblick über das eigene Gewicht zu halten. Ich denke schon, ein bisschen, glaubt man den Geschichten gibt es niemanden der ein Jahr im Ausland verbringt ohne gute 5 - 10 Kilo zuzunehmen. Und wenn man die Essgewohnheiten hier genauer betrachte (3/4  Kohlenhydrate, der Rest Fleisch) gibt es genau drei Möglichkeiten diese Regel zu brechen.

1. Weniger Essen, vielleicht nur mehr 2/3 dessen was in Österreich für mich normal war.

2. Selbst kochen. Aber einfach Höflichkeit, Zeitmangel und Eintönigkeit hält mich davon ab.

3. Sport machen.

Jetzt ratet mal für was ich mich entschieden habe?

Ich glaube ich mache hier wesentlich mehr Bewegung als zu Hause, oder zumindest genauso viel, ca. 4-5 Abende die Woche gehe ich entweder eine Stunde laufen oder Baile terapia. Letzteres würde ich am ehesten mit Zumba vergleichen, was eine schlechte Idee ist da ich diesen Sport auch nur aus Erzählungen kenne. Generell ist Baile terapia geteilt in Aerobic und tanzen. Wirklich tanzen, lateinamerikanisch versteht sich, mit viel Hüftbewegung, Körper schütteln, "elegante" Bewegungen machen. Ich hätte nie gedacht, dass das so anstrengend sein kann. Aber da ich das seit mittlerweile fast zwei Monaten regelmäßig mache würde ich mich trauen zu behaupten, dass ich mittlerweile einen minimalen Hüftschwung zusammenbekomme.

Trotzdem möchte ich hier klarstellen, dass ich den Sport nicht wegen meiner Figur mache. Klar, ich bin gerade ziemlich zufrieden damit wie ich aussehe, bevorzugter Weise könnte ich auf 5 Kilo extra verzichten, aber mir ist bewusst, dass in meinem Alter zunehmen ungefähr genauso leicht ist wie Gewicht verlieren. Nein, ich habe auch andere Hintergedanken, in spätestens zwei Monaten, wenn meine Mama mich besuchen kommt, geht es auf in die Berge. Am liebsten würde ich aber so bald wie möglich die Bergwelt von Ecuador erkunden und das geht schlecht wenn sich meine komplete Muskulatur  in nichts auflöst. Vor allem wenn man bedenkt, dass die Berge hier ein wenig höher sind. 

Und dann wäre da noch die Tatsache, dass Sport einfach Spaß macht. Laufen ist super um den Kopf frei zu bekommen, nachzudenken, sich treiben zu lassen. Und alle anderen Sportarten, also auch das hin und wieder vorkommende Fußball oder Basketball spielen, sind toll um Leute zu treffen, ein bisschen zu tratschen. Ich habe hier sowieso so oft nichts zu tun, bin für jede Ablenkung dankbar.